Индивидуальные программы
Персональная программа, которая помогает пройти именно ваш путь трансформации: практики, темп и шаги подбираются под ваш запрос, состояние и цели.
Подробно
Маршрут под один конкретный запрос
- Начинается с разговора
- Темп и частота — ваши
- Конфиденциально
Начинается с разговора: что происходит сейчас, что вы уже пробовали и куда хотите прийти. Дальше специалист собирает маршрут из практики, работы с состоянием и разбора запроса — в той пропорции, которая нужна именно вам.
Программа не привязана к расписанию группы: темп, частота встреч и глубина выбираются под вас. Всё, что происходит на встрече, остаётся между вами и специалистом.
- Формат
- Индивидуальная программа
- Стоимость
- По запросу
Кто ведёт
Специалисты этого направления
Наталия
Йога и глубинная психология
Групповые занятия и индивидуальные встречи. В работе соединяет медитацию, телесные практики и мягкие методы работы с внутренним состоянием и подсознанием.
Ольга
Медитация и работа с запросом
Проводит медитации, индивидуальные консультации и трансформационные игры. Помогает разобраться в ситуации, понять, что действительно важно, и найти следующий шаг.
Рядом
С чем это обычно сочетают
07
Работа с психикой
Глубинная психология, работа с состоянием, мягкие практики для работы с подсознанием и регрессия — для тех, кто хочет разобраться в причинах, а не снимать симптомы.
01
Хатха-йога
База, с которой начинают: дыхание, устойчивые позы, понимание, как устроено ваше тело и умение удерживать фокус внимания на теле.
09
Практики самопознания
Дизайн человека, астрология и разбор запроса — способ посмотреть на свою ситуацию под другим углом и назвать её словами.
Вопросы
О чём спрашивают чаще всего
Можно прийти на индивидуальную встречу вместо группы?
Да. Индивидуальный формат есть и в практике, и в работе с запросом. Всё, что на нём происходит, остаётся между вами и специалистом.
Я никогда этим не занимался. С чего начать?
С медитации или мягкой практики. Ни то, ни другое не требует подготовки, растяжки и специальной формы, а разница в состоянии обычно чувствуется уже после первой встречи.
Как записаться?
Напишите в Telegram или на info@osspace.eu. Все способы связи также указаны в разделе «Контакты» на сайте. Расскажите, с чем хотите поработать, и мы поможем подобрать направление, специалиста и удобное время.
Telegram-бот
Остались вопросы по направлению?
Напишите в Telegram или на info@osspace.eu. Все способы связи также указаны в разделе «Контакты» на сайте. Подскажем подходящий формат и договоримся об удобном времени.
Отвечаем в течение дня