OsStudiO
Telegram bots

Jogas terapija

Darbs ar ķermeni konkrētam pieprasījumam: mugura, kakls, atgriešanās pēc pārtraukuma vai traumas — tempā, ko ķermenis iztur.

Atjaunojošs noliekšanās uz bolsteriem pie loga

Sīkāk

Prakse jūsu ķermenim, nevis vispārīgam plānam

  • Pārrunas pirms prakses
  • Der pie ierobežojumiem
  • Temps pēc stāvokļa

Jogas terapija sākas nevis ar pozu, bet ar pārrunām: kas traucē, ko jau esat mēģinājis, kādi ir ierobežojumi un ko darīt nedrīkst. No tā tiek salikta prakse, kurā katram vingrinājumam ir iemesls, nevis vieta vispārīgā secībā.

Tā neaizstāj ārstēšanu un nav ātrs rezultāts. Darbs notiek tempā, ko ķermenis iztur, un mainās gaitā: tas, kas derēja pirmajā tikšanās reizē, pēc mēneša var izrādīties par vieglu vai otrādi.

Formāts
Individuāla tikšanās
Cena
Pēc pieprasījuma

Kas vada

Šī virziena speciālisti

Visi meistari

Blakus

Ar ko to parasti apvieno

Jautājumi

Ko jautā visbiežāk

Vai var atnākt uz individuālu tikšanos grupas vietā?

Jā. Individuālais formāts ir gan praksē, gan darbā ar pieprasījumu. Viss, kas tajā notiek, paliek starp jums un speciālistu.

Vai nepieciešama lokanība vai fiziskā forma?

Īpaša sagatavotība nav vajadzīga. Grupas ir nelielas, tāpēc pasniedzējs redz katru un izvēlas pozas variantu atbilstoši jūsu ķermeņa iespējām. Prakse tiek veidota no jūsu pašreizējā stāvokļa, un jūs kustaties sev ērtā tempā.

Kā pieteikties?

Uzrakstiet Telegram vai uz info@osspace.eu. Visi saziņas veidi ir norādīti arī sadaļā «Kontakti» mājaslapā. Pastāstiet, ar ko vēlaties strādāt, un palīdzēsim izvēlēties virzienu, speciālistu un ērtu laiku.

Visi jautājumi

Telegram bots

Palika jautājumi par virzienu?

Uzrakstiet Telegram vai uz info@osspace.eu. Visi saziņas veidi ir norādīti arī sadaļā «Kontakti» mājaslapā. Ieteiksim piemērotu formātu un vienosimies par ērtu laiku.

Pieteikties

Atbildam dienas laikā